1987: a 13 éves Bruce Garett ég a vágytól, hogy megmutathassa a világnak tánctudását az Országos Serdülő Salsa Bajnokságon. Vágya azonban egy végzetes éjszakát követően szertefoszlik, önbizalma meggyengül és ezzel élete eltávolodik a tánc világától. Huszonöt évvel később, az álmaitól megfosztott Bruce (Nick Frost - Haláli hullák hajnala, Vaskabátok) jó pár kilót felszedve, magányosan és elszigetelten él. Egy nap új főnököt kap: a bájos és vicces Juliát. (Rashida Jones - Városfejlesztési osztály, Social Network - A közösségi háló) A nő megjelenésével Bruce rödebben, hogy ideje önvizsgálatot tartania, és ugyan tudja, hogy nincs esélye Juliánál, mégis késztetést érez arra, hogy összeszedje magát és változtasson unalmas életvitelén. A hatalmas egójú, sikeresebb kollégája (Chris O’Dowd - Koszorúslányok, Thor - Sötét világ) azonban könnyebben veszi Julia meghódításának akadályait és ez újra összetöri Bruce szívét. Nővére (Olivia Colman - Vaslady), látva testvére keserűségét, szövetkezik Bruce gyermekkori tánctanárával (Ian McShane - A Karib-tenger kalózai: Ismeretlen vizeken) és egy amatőr salsa-oktatóval karonöltve minden követ megmozdítanak azért, hogy Bruce visszanyerhesse egykori életvidám, táncos énjét és megtalálhassa élete szerelmét.